Terapia del bosque : (Rexistro nro. 35347)

000 -CABECEIRA
Campo de control de longitud fija 02183nam a2200229 c 4500
INFORMACIÓN XERAL
Códigos de información de lonxitude fixa 190115s2018 sp a j |||| 000 0 spa
DEPÓSITO LEGAL
Número de copyright ou de depósito legal B 20753-2018
ISBN
ISBN 9788416720385
CDU
CDU 615.834
PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOME DE PERSOA
Nome de persoa Ivens, Sarah
-- 25748
Termo indicativo de función autor/a
MENCIÓN DE TÍTULO
Título Terapia del bosque :
Resto do título felicidad para las cuatro estaciones a través del contacto con la naturaleza
Autores / Sarah Ivens
EDICIÓN
Edición 1ª edición: septiembre 2018
DESCRICIÓN FÍSICA
Extensión 282 páginas
Outras características físicas ilustraciones (blanco y negro)
Dimensións 22 cm
RESUMO
Resumo La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza.
El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples beneficios, tanto físicos como mentales.• Incluye ejercicios inspiradores y prácticos para hacer en tan sólo 60 segundos. Los árboles y la naturaleza ejercen un efecto sanador en la mente y el cuerpo. Es lo que se conoce como la terapia del bosque, una práctica que cuenta con millones de adeptos en el mundo y que va ganando peso en nuestro país.¿Quién no ha sentido la tranquilidad y la energía que aportan un paseo por el bosque o un baño en el mar? La inmersión en el mundo natural produce incontables beneficios psicológicos y fisiológicos, constatados en numerosos estudios científicos: mejora la salud, reduce el estrés, potencia el sistema inmunológico y aumenta la vitalidad, entre muchas otras ventajas. Sarah Ivens nos enseña a reconectar con la naturaleza de un modo significativo y sanador. A lo largo de los capítulos aprenderemos a abrir los sentidos, interactuar con la tierra y sacar partido a los dones que nos brinda el mundo natural en cada estación, ya sea en un parque, en un bosque o en el campo. Diez minutos al día, si no disponemos de más, serán suficientes para notar efectos vigorizantes y reparadores, porque la natural...
DESTINATARIOS
Nota de audiencia 1º-2º BAC
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Ecoloxía
-- 1691
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Bienestar
-- 25749
SECUNDARIAS-AUTOR
Nome de persoa Craddock, Ruth
-- 37900
Termo indicativo de función ilustrador/a
SECUNDARIAS-AUTOR
Nome de persoa Surià López, Scheherezade
-- 37901
Termo indicativo de función tradutor/a
ACCESO ELECTRÓNICO
Dirección de internet http://www.edicionesurano.es/es-es/catalogo/catalogos/ficha-tecnica.html?id=001000592
REFERENCIA ILS ANTERIOR
-- Data non definida (260)
-- 1
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Coa tecnoloxía Koha