Normal view MARC view ISBD view

Estar mal es normal : una guía para el bienestar / Tina Rae

by Rae, Tina [Author]; Smith, Jessica [Illustrator]; Albesa, Núria [Translator].
Type: materialTypeLabelBookPublisher: Barcelona : Astronave, 2021 Edition: 1ª ed.Description: 63 p. : principalmente il. cor; 25 cm.ISBN: 9788467945645.Subject(s): Emocións | Valores | Saúde mentalOnline resources: Click here to access online Abstract: Unha viaxe de autodescubrimento pola saúde mental. Tanto se estás ben e queres seguir así como se o estás pasando mal e necesitas axuda para sentirte mellor, este libro é para ti. “Estar mal é normal” é unha guía con recursos e consellos para coidar e mellorar a túa saúde mental. Mergúllate nos conceptos de ansiedade, estrés e depresión, ademais de atopar moitas ideas para que te sintas san e feliz. List(s) this item appears in: EMOCIÓNS/EMOCIONES | CP Inclúe - Emocióna-T (2023-2024)
    average rating: 0.0 (0 votes)
Item type Current location Call number Copy number Status Notes Date due Barcode Item data
Prestable IES Fernando Esquío
Sala préstamo
15 RAE est Available CED007000021509
Prestable IES Fernando Esquío
Sala préstamo
15 RAE est Available CED007000021189

Unha viaxe de autodescubrimento pola saúde mental. Tanto se estás ben e queres seguir así como se o estás pasando mal e necesitas axuda para sentirte mellor, este libro é para ti. “Estar mal é normal” é unha guía con recursos e consellos para coidar e mellorar a túa saúde mental. Mergúllate nos conceptos de ansiedade, estrés e depresión, ademais de atopar moitas ideas para que te sintas san e feliz.

1º-2º ESO

3º-4º ESO

Powered by Koha